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MiraSpa Sakura & Sake Ritual for Couples
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MiraSpa 綠洲療癒森林浴

每月一次,星期六早上10時30分至11時45分供應
(6月22日、7月27日、8月31日、10月16日)

由森林療癒認證嚮導莊子老師帶領您於尖沙咀綠洲之中感受自然療養的森林沐浴,與自然空間建立充滿療癒力量的關係,並於MiraSpa延續寧靜放鬆的水療享受,使用屢獲殊榮的水療設施,包括無邊際泳池等悠然放鬆身心。您可以點選30分鐘的森林芳香足部或背部按摩,或於體驗後前往WHISK 品嚐3道菜法日療癒午宴,打開五官,感受全方位的療癒之旅。


每位HK$650 / 兩位HK$1,240
(森林浴體驗最少6位 / 最多12位)

昇華體驗:
+ 30分鐘森林芳香按摩體驗(每位HK$498)
+ 療癒午宴(每位HK$400)

價目已包含加一服務費。
請提前預訂。受條款及細則約束。

WhatsApp 即時預訂 +852 6340 8838

查詢請電: +852 2315 5500 或電郵至 miraspa@themirahotel.com

連接大自然 | 重拾生活踏實感

試想象一下,您正被柔和明媚陽光及茂綠景致環抱,漫步於榕樹及芳香蘭花樹之間,悠然放鬆… The Mira Hong Kong面向彌敦道的景致,正是避開城市煩囂的避風港九龍公園,僅道路之隔,您可於舒適的步行距離體驗平靜療癒的森林浴,沉醉在大自然下,全面提升您的幸福感及穩定情緒。

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森林浴體驗

如果您正身處高壓環境底下,想調理慢性疲勞症或緩解緊張感,森林浴體驗將會為您重拾生活活力,尋回心靈的平靜。

旅程將由森林療癒認證嚮導莊子老師帶領,透過以下體驗將您的感觀深入扎根於林中:

  • 於九龍公園進行75分鐘的正念冥想及森林導賞
  • 無限享用健身中心、無邊際泳池及水療設施,包括蒸氣浴室、按摩池、溫熱漂浮水床*
  • 享用迎賓健怡沙冰
  • 以7折加購水療療程及森林療癒產品*

* 適用於療程當天

深入了解森林浴

森林浴是應對慢性疲勞、壓力及情緒不衡的自然療法,亦被建議用於改善關節炎及疼痛,研究顯示其帶來多項功效:

  • 提高專注力及集中度
  • 提高創造力
  • 增強身體免疫力
  • 提升整體幸福感
  • 改善情緒及認知能力
  • 改善血糖水平
  • 改善睡眠品質
  • 降低血壓

75分鐘的體驗行程

  • 早上10時15分:於MiraSpa與團隊匯合(The Mira Hong Kong B3層)
  • 早上10時30分:於九龍公園展開森林浴體驗
    • 5至10分鐘引導冥想
    • 15至20分鐘步行冥想
    • 30分鐘體驗展開五官的森林沐浴
    • 10至15分鐘自我反思及回饋
  • 早上11時45分:完成體驗
  • 中午12時開始:當天無限使用MiraSpa的水療設施

重要須知

  • 體驗地點:九龍公園
  • 語言:廣東話及英語
  • 限制:18歲或以上人士並具基本體能
  • 穿著:舒適戶外衣物,方便行走及盤坐地上、運動鞋
  • 佩戴:驅蚊劑、雨具、水瓶、帽子、防曬霜

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Forest Bathing Experience by MiraSpa – Dr Chong

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Forest Bathing Experience by MiraSpa – Dr Chong

認識森林浴嚮導莊子老師

莊子老師擁有肌肉骨骼醫學及佛教輔導佛法輔導的雙碩士學位,是具15年臨床經驗的物理治療師及痛症治療師,同時亦是亞洲運動醫學及痛症治療學院的創辦人,是治療痛症的專家。

作為美國森林療癒認證嚮導冰人呼吸法認證導師,莊子老師積極推行自然療法,對象包括職業運動員,以天然高效方式治療慢性疼痛及減少傷害。

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MiraSpa Massage – Back Massage_1600x1200

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30分鐘森林芳香按摩背部或足部體驗

每位額外HK$498

當完成森林沐浴後,不妨沉浸於療愈的按摩體驗,療程使用Aromatherapy Associates森林療法精油,結合潔淨及具恢復性的檜木、粉紅胡椒及柏木等,以天然力量幫助您從內心感到扎實。

您更可於療程當天享指定系列產品7席,將以森林為靈感的水療精品帶回家中!

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WHISK 法日療癒午宴

每位額外HK$400

旅程完成後,不妨到訪The Mira Hong Kong的法日創意食府WHISK,善於以季節性的時令食材,匠心打造和諧、健康的三道菜法日午宴,呈獻更圓滿體驗。

條款及細則

  • 療程只適於與指定日子,須視乎供應而定
  • 此優惠不可與其他優惠、折扣、禮券、其他水療療程及信用卡優惠同時使用。
  • 療程只提供予18歲或以上人士。
  • 當出現惡劣天氣,如雷暴警告、黃色或更高級別的暴雨警告、三號或以上強風信號,活動將改至原定日期的2個月內進行。如非上述天氣情況而顧客自行決定取消行程,將被視作自動放棄權利,並不設更換或退款。
  • 如有任何爭議,MiraSpa將保留最終決定權。

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